In questo nuovo episodio:
- capiremo perché ci arrabbiamo
- scopriremo quanto è importante arrabbiarsi per Vivere Sano
- e impareremo come riconoscere la nostra rabbia e soprattutto come esprimerla in maniera sana
Mi raccomando, dimmi la tua 💖😜
Fonti e approfondimenti
Questa volta vi segnalo due libri da leggere:
- Rabbia: Un’emozione da addomesticare (e cavalcare) – Roberta Milanese
- L’origine delle specie – Charles Darwin
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